Abdominoplastika: Sve što treba da znate o zatezanju stomaka

Posle trudnoća, naglog gubitka kilograma ili zbog prirodnog starenja, mnoge žene se susreću sa problemom opuštene kože i razdvojenih mišića na stomaku. Abdominoplastika, popularno nazvana "tummy tuck", predstavlja rešenje za vraćanje ravnoteže i samopouzdanja. U ovom članku ćemo detaljno razmotriti sve aspekte ove procedure.

Šta je abdominoplastika?

Abdominoplastika je hirurška procedura koja uklanja višak kože i masnog tkiva sa donjeg dela stomaka, zateže trbušne mišiće i u većini slučajeva pomera pupak kako bi se postigao skladan izgled. Postoji nekoliko varijanti:

• Potpuna abdominoplastika - rez od kuka do kuka sa pomeranjem pupka
• Mini abdominoplastika - manji rez ispod bikini linije bez pomeranja pupka
• Kombinovana sa liposukcijom - kada se uz zatezanje uklanja i masno tkivo
• Korekcija dijastaze - šivanje razdvojenih trbušnih mišića

Kome je potrebna abdominoplastika?

Najčešći kandidati su:

• Žene posle više trudnoća sa opuštenom kožom i strijama
• Osobe koje su izgubile veliku kilažu i imaju višak kože
• Oni sa dijastazom (razdvojenim trbušnim mišićima)
• Pacijenti sa ventralnim kilama
• Osobe koje su isprobale sve druge metode (vežbe, tretmani) bez rezultata

Iskustva pacijenata - šta možete očekivati?

Na osnovu brojnih iskustava koja su podeljena na forumima, evo šta možete očekivati:

Tok operacije

• Trajanje: 3-6 sati u opštoj anesteziji
• Rez: horizontalni ispod bikini linije (20-30cm) i oko pupka
• Količina uklonjene kože: individualno (neki pacijenti imaju i do 20cm uklonjeno)
• Postavljanje drenova: da bi se otičala suvišna tečnost

Oporavak

• Prvih 48 sati: Najteži period, potrebna pomoć za kretanje
• Prva nedelja: Bolovi kontrolisani lekovima, povijeno držanje
• 2-4 nedelje: Polako ispravljanje, ali i dalje ograničenja u pokretima
• 1-3 meseca: Otok polako splasnjava, vidljivi rezultati
• 6-12 meseci: Konačan izgled, ožiljak postaje bled

Bolovi i neprijatnosti

Prema iskustvima pacijenata:

• Bol u stomaku je podnošljiv sa analgeticima
• Najveći problem su bolovi u leđima od savijenog položaja
• Kašalj i kijanje mogu biti vrlo bolni prvih nedelja
• Steznik može biti neprijatan, ali je neophodan

Šta treba znati pre operacije?

Priprema

• Prekid pušenja najmanje 2 nedelje pre i posle operacije
• Izbegavanje alkohola i određenih lekova
• Čišćenje creva dan pre operacije
• Obavezni preoperativni pregledi (EKG, krvna slika, ultrazvuk)

Izbor hirurga

Ključni faktor uspeha je izbor iskusnog hirurga. Saveti za izbor:

• Pogledajte "pre i posle" fotografije njegovih pacijenata
• Proverite da li je specijalista plastične hirurgije
• Razgovarajte sa pacijentima koji su već operisani kod njega
• Ne birajte samo po ceni - kvalitet se plaća

Cene u Srbiji (2024)

• Mini abdominoplastika: 1.500-2.500€
• Potpuna abdominoplastika: 2.500-4.000€
• Kombinovana sa liposukcijom: 3.000-5.000€
• Korekcija dijastaze: dodatnih 500-1.000€

Česta pitanja

Da li je operacija bolna?

Prema iskustvima pacijenata, bol nije ekstreman, ali postoji neprijatnost u vidu zatezanja, otečenosti i ograničene pokretljivosti. Prvih dana su potrebni jaki analgetici.

Koliko dugo traje oporavak?

Za osnovne aktivnosti je potrebno 2-3 nedelje, za fizički napor 6-8 nedelja, a konačni rezultati se vide nakon 6-12 meseci.

Da li ostaje vidljiv ožiljak?

Ožiljak je dug i ostaje zauvek, ali se smešta u donji deo stomaka tako da je skriven ispod donjeg veša. Vremenom postaje sve manje vidljiv.

Da li mogu opet da zatrudnim posle operacije?

Nije preporučljivo jer trudnoća može poništiti rezultate. Idealno je završiti sa planiranjem porodjaja pre intervencije.

Šta ako imam kilu?

Većina hirurga može istovremeno uraditi i hernioplastiku (učvršćenje trbušnog zida). Ovo dodatno povećava cenu i produžava oporavak.

Saveti za brži oporavak

• Nosite kompresioni pojas 4-6 nedelja (minimum 4 nedelje 24/7)
• Koristite kreme za ožiljke (Dermatix, Contractubex) nakon zatvaranja rane
• Izbegavajte dizanje teških predmeta 2-3 meseca
• Šetajte što pre posle operacije da poboljšate cirkulaciju
• Pravilno ishranite organizam sa dovoljno proteina i vitamina

Zaključak

Abdominoplastika je ozbiljan hirurški zahvat koji zahteva dobru pripremu i realna očekivanja. Iako oporavak može biti izazovan, velika većina pacijenata je krajnje zadovoljna rezultatima koji im vraćaju samopouzdanje i omogućavaju nošenje odeće koja im se ranije nije dopadala. Ključ uspeha leži u izboru iskusnog hirurga, pažljivoj pripremi i strpljenju tokom oporavka.

Ukoliko razmišljate o ovoj intervenciji, obavezno se konsultujte sa nekoliko hirurga, pažljivo pročitajte ugovor i budite spremni na sve aspekte postoperativne njege. Rezultati vrede svake neprijatnosti tokom oporavka!