Kako Popraviti Kožu Oštećenu Od Solarijuma - Saveti i Rešenja

Mnoge žene suočavaju se sa problemom oštećene i dehidrirane kože nakon čestog korišćenja solarijuma. Ako i vi tražite rešenje za ovaj problem, ovaj članak će vam pomoći da pronađete najbolje načine za oporavak kože.

Zašto solarijum oštećuje kožu?

UV zračenje iz solarijuma može ozbiljno oštetiti kožu, posebno ako se ne koristi odgovarajuća zaštita. Dugotrajno izlaganje dovodi do:

• Ubrzanog starenja kože
• Pojave bora i finih linija
• Dehidracije i suvoće
• Promene strukture kože
• Pojave fleka i neravnine

Najbolji načini za regeneraciju kože

1. Intenzivna hidratacija

Ključni korak u oporavku kože je intenzivna hidratacija. Koristite:

• Panthenol kremu - običnu Galenikin krema gel u tubi, jeftinu a efikasnu
• Serume sa hijaluronskom kiselinom
• Hidratantne maske 2-3 puta nedeljno
• Termalne vode za osvežavanje tokom dana

2. Prirodni preparati

Neki od najboljih prirodnih rešenja uključuju:

• Aloju vera gel - odličan za smirivanje i hidrataciju
• Maske od banane - izgnječite par kolutova banane i nanosite na lice 15-20 minuta
• Zelenu glinu - meša se sa medom i pavlakom za regeneraciju
• Jogurt - hladni oblozi za smirivanje opekotina

3. Profesionalni tretmani

Za ozbiljnija oštećenja, preporučuju se:

• Hidratantni tretmani kod stručne kozmetičarke
• Hemijski pilinzi - uklanjaju oštećeni sloj kože
• Fraxel laser - stimuliše proizvodnju kolagena
• Mikrodermoabrazija - blago pilinguje površinu kože

Šta izbegavati?

Da biste omogućili koži potpun oporavak:

• Potpuno izbegavajte solarijum
• Minimizirajte izlaganje direktnom suncu
• Koristite kreme sa visokim SPF faktorom
• Ne koristite agresivne pilingove
• Izbegavte alkoholne tonike i preparate koji isušuju

Promena navika za zdravu kožu

Dugoročno, važno je usvojiti zdrave navike:

• Pijte minimum 2 litre vode dnevno
• Uvedite u ishranu vitamine C, D i E
• Jedite dosta voća i povrća
• Koristite blage preparate za negu kože
• Spavajte minimum 7-8 sati dnevno

Koliko vremena je potrebno za oporavak?

Vreme potrebno za oporavak zavisi od stepena oštećenja. Lakši problemi mogu se rešiti za 4-6 nedelja pravilne nege, dok ozbiljnija oštećenja mogu zahtevati mesecima intenzivne negovanja i profesionalne tretmane.

Zaključak

Oštećenja kože od solarijuma su ozbiljan problem, ali uz strpljenje i pravilnu negu moguće je postići značajno poboljšanje. Najvažnije je prekinuti sa štetnim navikama i posvetiti se intenzivnoj hidrataciji i regeneraciji kože. U slučaju ozbiljnijih problema, uvek je najbolje konsultovati dermatologa.