Najbolje kreme za zaštitu od sunca - Saveti i iskustva

Zašto je zaštita od sunca toliko važna?

Izlaganje sunčevim zracima bez odgovarajuće zaštite može dovesti do opekotina, preranog starenja kože i povećanog rizika od raka kože. Kreme za sunčanje su neophodne tokom cele godine, posebno u letnjem periodu kada je sunčevo zračenje najintenzivnije.

Kako izabrati pravi faktor zaštite (SPF)?

Mnogi korisnici se pitaju koji faktor zaštite je najbolji za njihov tip kože:

• Faktor 20-30 - Dovoljan za prve dane na moru i osobe sa tamnijim tenom koji već imaju osnovnu pigmentaciju
• Faktor 30-50 - Preporučuje se za svetliju kožu i intenzivno sunčanje
• Faktor 50+ - Neophodan za decu, bebe i osobe sa ekstremno osetljivom kožom

Kao što jedan korisnik ističe: "Faktor 50 nije neophodan, a nije naročito ni zdrav. Meni je 20-30 sasvim dovoljan faktor za prve dane na moru, a kasnije kada malo dobijem boju, koristim mnogo manji."

Najbolje kreme za sunčanje - iskustva korisnika

1. Eucerin

Eucerin je jedan od najhvaljenijih brendova, posebno za osobe sa osetljivom kožom i sklonošću alergijama:

• Odlična zaštita bez iritacija
• Postoje verzije za masnu i suvu kožu
• Transparentni sprej brzo se upija

"Godinama nisam uspevala da izbegnem alergiju dok nisam počela da koristim Eucerin. Sad se kunem u njega jer uopšte nemam alergije."

2. La Roche-Posay

Francuski brend medicinske kozmetike koji pruža vrhunsku zaštitu:

• Anthelios serija je posebno popularna
• Odličan za lice i osetljivu kožu
• Vodootporne formule

3. Sundance

Pristupačan brend sa dobrim performansama:

• Dobre teksture koje se lako nanose
• Različiti faktori zaštite
• Kokos verzija ima prijatan miris

"Sundance kokos SPF20 je odličan. Otišla sam na more bela kao sir i jedino sam to imala - uopšte nisam izgorela, dobila sam lepu boju."

4. Ladival

Posebno pogodan za alergičare:

• Štiti i od UVA i UVB zraka
• Bez parfema i boja
• Dobra za decu i odrasle

5. Bioderma

Profesionalna zaštita sa širokim spektrom:

• Photoderm linija je veoma popularna
• Mineralni i organski filteri
• Pogodna za sve tipove kože

Zaštita dece od sunca

Kod izbora kreme za decu, važno je obratiti pažnju na:

• Minimalno faktor 30, idealno 50+
• Bez alkohola i parfema
• Vodootpornu formulu

Popularni izbor za decu su Eucerin Kids, Bioderma Photoderm Kid i La Roche-Posay Dermo-Pediatrics.

Dodatni saveti za zdravu zaštitu od sunca

1. Beta karoten - Počnite sa uzimanjem 2-3 nedelje pre planiranog izlaganja suncu
2. Redovno nanošenje - Nanosite kremu svaka 2 sata i posle kupanja
3. Izbegavajte vrhunce sunčanja - Između 11 i 16 sati budite u hladu
4. Kombinujte zaštitu - Koristite šešir, naočare i odgovarajuću odeću
5. Negujte kožu posle sunčanja - Koristite after sun proizvode sa aloe verom

Česta pitanja o kremama za sunčanje

Da li kreme sa visokim SPF sprečavaju tamnjenje?

Ne, visoki SPF samo usporava proces tamnjenja i štiti kožu od oštećenja. Tamnite ćete, ali zdravije i postepenije.

Koliko kreme treba naneti?

Za telo odrasle osobe potrebno je oko 30-35ml za jedno mazanje. Mnogi korisnici nanose premalo kreme, što smanjuje efekt zaštite.

Da li kreme za sunčanje ističu?

Da, nakon otvaranja kreme obično traju 6-12 meseci. Proverite oznaku na pakovanju. Istekle kreme gube svoju zaštitnu moć.

Zaključak

Izbor prave kreme za sunčanje zavisi od vašeg tipa kože, planiranog izlaganja suncu i ličnih preferencija. Bez obzira na izbor, ključno je redovno nanošenje i kombinovanje sa drugim vidovima zaštite. Kao što jedan iskusan korisnik kaže: "Nikakav faktor vas neće sačuvati ako želite da se sunčate na jakom suncu od 11-16h. Ja se sunčam ujutru i predveče."

Pametna zaštita od sunca omogućava uživanje u lepom vremenu bez rizika po zdravlje vaše kože.