Saveti za izbor i održavanje bicikla - Kompletan vodič za početnike

Kako izabrati pravi bicikl

Odabir tipa bicikla

Postoji nekoliko osnovnih tipova bicikala, a izbor zavisi od namene i terena na kojem ćete ga najčešće koristiti:

• Gradski bicikli - Idealni za svakodnevnu vožnju po gradu. Obično imaju uspravniju poziciju vozača, šire sedište i mogućnost postavljanja korpe ili prtljažnika.
• MTB (terenac) - Dizajnirani za vožnju po neravnom terenu sa širokim gumama i amortizerima. Dobri izbor ako planirate i vožnju van asfalta.
• Drumski bicikli - Laki i brzi, sa uskim gumama, namenjeni za vožnju po ravnom asfaltu.
• Trekking bicikli - Univerzalni modeli koji kombinuju karakteristike gradskih i drumskih bicikala.

Odabir veličine rama

Pravilna veličina rama je ključna za udobnu i bezbednu vožnju. Evo osnovnog načina za određivanje odgovarajuće veličine:

1. Izmerite unutrašnju dužinu nogu (od prepona do poda)
2. Podelite tu vrednost sa 0.66 da dobijete približnu dužinu rama u centimetrima za MTB
3. Za trekking i drumski bicikl dodajte 8cm na tu vrednost

Za osobu visoku 178cm, preporučena veličina rama je obično 19 ili 20 inča (48-51cm) u zavisnosti od modela.

Velicina točkova

Za gradsku vožnju, veći točkovi (29 inča) su često bolji izbor jer:

• Lakše prelaze preko neravnina
• Održavaju bolju stabilnost
• Zahtevaju manje okretaja pedala za istu udaljenost

Oprema za bicikl

Obavezna oprema

• Kaciga - Obavezna za bezbednu vožnju, pogotovo u gradu. Tražite model sa dobrim ventilacijama i udobnim podešavanjem.
• Svetla - Bela napred i crvena pozadi. Bolje izabrati model na baterije ili sa dinamo punjenjem.
• Zvonce - Korisno za upozoravanje pešaka i drugih učesnika u saobraćaju.
• Blatobrani - Neophodni za vožnju po mokrom podneblju, štite od prskanja vode i blata.

Dodatna oprema

• Set alata - Osnovni alat za hitne popravke (ključevi, pumpe, zakrpe za gume)
• Bisage/torbe - Za prevoz stvari, mogu se montirati na ram ili prtljažnik
• Odeća za vožnju - Posebne pantalone sa ulošcima, vodootporne jakne, rukavice
• Komputer za bicikl - Prati brzinu, pređenu distancu, kadencu i druge parametre

Održavanje bicikla

Osnovni servis

Redovno održavanje produžava životni vek bicikla i obezbeđuje bezbednu vožnju:

• Čišćenje i podmazivanje lanca - Najmanje jednom mesečno ili češće ako vozite po mokrom
• Proveravanje guma - Pravilan pritisak (proverite na gumi) i stanje gume
• Provera kočnica - Da li ravnomerno koče i da li kočne pločice nisu istrošene
• Podešavanje menjača - Da brzine precizno prebacuju bez škljocanja

Česti problemi i rešenja

Problem: Lanac skače sa zupčanika ili ne prebacuje brzine kako treba
Rešenje: Proverite zatezanje sajli menjača i podešavanje graničnika (šrafovi označeni sa H i L). Ako problem ostane, možda je potrebno zameniti lanac ili zupčanike.

Problem: Točak vibrira pri vožnji
Rešenje: Verovatno je potrebno centriranje točka - zatezanje žica na dovoljno jednak način.

Problem: Kočnice škripe ili slabo koče
Rešenje: Proverite stanje kočnih pločica i podešavanje zatezanja sajli.

Saveti za bezbednu vožnju

Vožnja u gradu

• Uvek koristite biciklističke staze gde su dostupne
• Na ulici vozite u smeru kretanja saobraćaja, nikad suprotno
• Koristite rukavne znake za skretanje
• Budite posebno oprezni na raskrsnicama i izlazima iz dvorišta
• Izbegavajte slušanje muzike preko slušalica koja vam ometa čujnost

Vožnja po lošem vremenu

• Kiša: Smanjite brzinu, koristite blatobrane i vodootpornu odeću
• Sneg i led: Izbegavajte vožnju ako je moguće, ili koristite gume sa kramponima
• Hladnoća: Obucite se u slojeve, sa posebnom pažnjom na ruke i noge

Kako izbeći padove

• Izbegavajte vožnju po tramvajskim šinama - prelazite ih pod pravim uglom
• Na mokrom asfaltu i lišću kočite postepeno i izbegavajte nagla skretanja
• Budite oprezni pri vožnji pored pešaka na biciklističkim stazama
• Noću koristite odgovarajuću rasvetu i reflektujuće elemente

Česta pitanja

Koliko košta dobar bicikl za početnika?

Za kvalitetan gradski ili trekking bicikl potrebno je izdvojiti 30.000-50.000 dinara. MTB modeli obično počinju od 40.000 dinara. Ispod ovih cena često se radi o biciklima sa slabijim komponentama koje će zahtevati češće popravke.

Koliko često treba servisirati bicikl?

Osnovni servis (podešavanje menjača, kočnica, podmazivanje) treba raditi svakih 500-1000km ili barem jednom godišnje. Veliki servis (zamena lanca, zupčanika, žica) svakih 3000-5000km.

Da li je potrebna kaciga za gradsku vožnju?

Iako po zakonu nije obavezna, kaciga je veoma preporučljiva jer može spasiti život u slučaju pada. Statistike pokazuju da većina težih povreda pri vožnji bicikla uključuje povrede glave.

Kako da odaberem sedište?

Uži modeli su bolji za brže vožnje i veće udaljenosti, dok šira sedišta pružaju veću udobnost za kraće vožnje. Važno je da sedište podupire sedne kosti, a ne meko tkivo.

Zaključak

Biciklizam je odličan način da ostanete aktivni, štedite novac na prevozu i uživate u otvorenom prostoru. Pravim izborom bicikla i opreme, redovnim održavanjem i poštovanjem bezbednosnih pravila, bicikl može postati vaš omiljeni način kretanja kroz grad. Ne bojte se postavljati pitanja u prodavnicama bicikala ili tražiti savete od iskusnijih biciklista - biciklistička zajednica je obično veoma susretljiva i voljna da pomogne novim ljubiteljima ove aktivnosti.